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vorteile des Functional Trainings in braunschweig

Fitness war gestern - Functional Training ist die Zukunft!

 

 

 
Personal Coaching

1. Mehr Spaß

Neben all den sportwissenschaftlichen Effekten der Functional Fitness steht im FT-CLUB vor allem Eins im Vordergrund: Dein Spaß! Ohne Spaß keine Resultate!

Personal Coaching

2. Stärkere Motivation

In unserem speziellen Small Group Personal Training Braunschweig erlebst durch die Gruppendynamik, deinem Personal Coaching und bestimmte Challenges eine extra Portion Motivation. Einer für alle, alle für einen beim Personal Training Braunschweig.

Functional Fitness

3. Bessere Resultate

Im Functional Training trainieren wir in allen Kursen gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Personal Training

4. Optimale Betreuung

In jeder Deiner Trainingseinheiten begleitet dich ein Personal Coach, so dass du stets professionell betreut wirst.

 
Zu unseren Trainings >

 

 

personal training

DEIN WEG

Personal Training


Um deinen persönlichen Weg zum Erfolg so effizient wie möglich zu gestalten, bieten wir dir im Personal Training die nötige Unterstützung. Egal ob du Profisportler bist, eine Verletzung hattest oder dir einfach die Motivation fehlt, wir finden durch eine individuelle Planung unter Berücksichtigung aller relevanten Komponenten deinen Weg zum Ziel.

UNSER FAHRPLAN

Personal Training


  • Bestimmen deiner Zieldefinition
  • Anpassung unseres 4 Säulen Konzepts (Mindset, Nutrition, Movement, Recovery)

Darauf aufbauend konzipieren wir als Personal Trainer nicht nur ein individuelles Training, sondern eine nachhaltige tägliche Routine für Dich und bringen Dich auf ein neues Leistungsniveau und somit zu einem besseren Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen.

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