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One Person to Beat. You.

One Person to Beat. You.

veröffentlicht am 14.06.2020

Ziele zu haben und diese zu verfolgen, gibt dem Leben eine wichtige Orientierung. Oft ist es jedoch so, dass man sich viel vornimmt, jedoch nichts davon erreicht. Doch woran liegt es, dass man zunächst hochmotiviert startet und dann nach und nach immer mehr die Lust an seinem Projekt verliert? Der häufigste Grund dafür sind zu hoch gesteckte Ziele bzw. die falsche Definition seines eigenen Ziels. Das Ergebnis ist dann immer das Gleiche: Das gesteckte Ziel wird nicht erreicht bzw. nicht so, wie erwartet, die Motivation schwindet und der innere Schweinehund kommt genüsslich ums Eck getrabt und macht sich breit. Dabei ist es nur eine kleine Stellschraube, an der man justieren muss, um  seine Ziele zu erreichen. Die richtige Formulierung.

Sowohl im Personal Training als auch Small Group Personal Training helfen wir dir gerne bei der Definition deiner Ziele und zeigen dir den optimalen Weg, wie du deine sportlichen Ziele erreichen kannst!

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