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IN BRAUNSCHWEIG
Egal ob Spitzenathlet oder Hobbysportler, auf der Grundlage unserer biometrischen Körperanalyse und Bewegungstests stellen dir unsere qualifizierten Coaches deinen perfekten Trainingsplan zusammen. Immer mit dem Ziel: deine individuellen Ziele effektiv und schnell zu erreichen, Spaß zu haben und sich wohlzufühlen.
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
Trainer
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Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert.
Trainer
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
Trainer
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
Trainer
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
Trainer
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert.
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Steigerung der Athletischen Fähigkeiten: Antritt, Richtungswechsel, Explosivität, Sprung- & Lauftechnik, Schnellkrafttraining.
Trainer
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Der HYROX-Kurs für alle, die sich auf den HYROX Wettkampf vorbereiten wollen oder das ganze mal testen möchten!
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
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Steigerung der Athletischen Fähigkeiten: Antritt, Richtungswechsel, Explosivität, Sprung- & Lauftechnik, Schnellkrafttraining.
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Krafttraining für den Oberkörper
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Krafttraining für den Unterkörper
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
Trainer
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
Trainer
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
Trainer
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Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert.
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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CALISTHENICS TRAINING
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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Sports Performance U16
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Steigerung der Athletischen Fähigkeiten: Antritt, Richtungswechsel, Explosivität, Sprung- & Lauftechnik, Schnellkrafttraining.
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Krafttraining für den Unterkörper
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
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Durch spezielles Faszientraining und diverse Stretching-Methoden werden hier durch das Training ohne Geräte Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und die Bewegungsfreiheit verbessert.
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Steigerung der Athletischen Fähigkeiten: Antritt, Richtungswechsel, Explosivität, Sprung- & Lauftechnik, Schnellkrafttraining.
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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Krafttraining für den Oberkörper
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CALISTHENICS TRAINING
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Der HYROX-Kurs für alle, die sich auf den HYROX Wettkampf vorbereiten wollen oder das ganze mal testen möchten!
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Der Burn-Kurs für alle, die mit höchst möglicher Intensität trainieren oder sich auch gerne in der Gruppe mit anderen messen möchten!
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Krafttraining für den Oberkörper
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In diesem Programm arbeiten wir vor allem an deiner Entwicklung von Kraft – und zwar nachhaltig und langfristig.
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